cos na

[...] byc.Jest kilka osob ktore maja wiedze w tym dziale od ktorych mozna dostac fachowa rade. ALe o wiele wiecej osob albo nie umie korzystac z wyszukiwarki albo uslyszalo cos od jakiegos kolegi i pisze jakies bajki nie stworzone.Dzial doping powinnien byc niedostepny dla wielu osob ale co sie zrobi. Na chwile obecna kazdy moze z niego [...]

[...] to wżuć na diete redukcyjną ja miałem taki sam problem to ja zrobiłem tak: Rano przed szkołą nic Wszkole nic chyba że nie możesz to kanapka w godzinach 12h-15h W domu obiad cos większego i tak przez tygodznie albo jak sie przyzwyczajsz to niech tak zostanie Na siłke albo pobiegać i jak byś sie zastosował to by może ci znikną smar z brzucha [...]

[...] ziomek chyba nie ten dzial odwiedziles co trzeba Najpierw wejdz na dzial Trening i tam walnij swoja rozpiske a propo treningu No jezeli myslisz o przyrostach to jednak powinienes cos z ta swoja kielbasa :P zrobic pomysl nad ulozeniem sobie diety a Wiec Znowu nie ten dzial Zapraszam na dwa dzialy wyzej Trening oraz Odzywianie Milego czytania

nie no z tego co wiem to sporo osbó na sfd to tacy jak ja :P hehe a moze wśrod nich jest arnold, dietke rozpisana mam i stosuję :P a trening rozpisałem z 4x ale cos mi nie pasują, pomózcie mi i napiszcie swój trening :P qumpel cwiczy bicho codziennie przez 7 miechów i klate 3 razy w tygodniu reszte podobnie jak klate i mu z 45 na 100 kg w [...]

hehe, przyznam sie do tego ze na poczatku jak zaczołem ćwiczyć to nabierałem powietrze w płuca:P Teraz juz tak nie robie Na plaże jak sie wybieram to pompeczki i coś na łapke obowiązkowo No ale ogólnie bez przesady

Ale brales to ze tak uwazasz czy slyszales od kogos, mozesz powiedziec cos wiecej??Bo nigdzie nie ma nic napisane na ten temat ;/

Widze ze w tym poscie dyskutuje wielu Kick Boxerow. Wiec pozwole sie Was o cos zapytac. A mianowicie, czy podczas sparingow na treningach uzywacie kaskow?

[...] i innych ciekawych przedmiotow troche juz mialam wiec "bol przeciazeniowy receptorowy z tkanek miekkich, przeciazenie stawow miedzywyrostkowych L3-L4 L4-L5 L5-S1 cos tam cos tam :( brak konlfiktu korzeniowego " to mi sie zdaje ze bedzie ze masz zwalony odcinek ledzwiowy kregoslupa od 3 kregu ledzwiowego do kosci krzyzowej a tam [...]

[...] ten post to jest każdego wybór czy bieżę czy nie każdy w życiu wybiera czy dziś pije czy może do szkoły idzie i wiem ze to co będę mógł zrobić na czysto to zrobię a potem cos przykoksuje i jak stwierdzę ze mi wystarczy to se dam spokój a ty ile lat chodzisz na siekł ze będzie mówił ze ktoś kto koksuje nie musi się tak wysilać jak ty i po co [...]

mała pomyłka chodziło mi o produkty marki "Stero Max" firmowane przez D&E Pharmaceuticals, produkcji bodajże amerykanskiej ktoś wie coś na ten temat?? slyszal? probowal?

moglby ktos cos napisac na temat wplywu tarczycy na tycie i chudniecie? 7lat temu chorowalam na anoreksje. od tego czasu ciagle tyle i chudne na zmiane. mialam szereg badan na poziom roznych hormonow i z tarczyca cos zawsze nie bylo do konca oki. ostatnio mialam tak ze najpierw mialam na gornej granicy poziom tych hormonow a potem ze na [...]

1.meta 35mg/ed,tauryna 5g/ed,t3 12,5mcg/ed,prov 25mg/ed 2.meta 35mg/ed,tauryna 5g/ed,t3 12,5mcg/ed,prov 25mg/ed 3.meta 30mg/ed,tauryna 5g/ed,t3 12,5mcg/ed,prop 200mg,100mg,100mg,100mg,100mg,prov 25mg/ed 4 meta 30mg/ed,tauryna 5g/ed,t3 12,5mcg/ed,prop 200mg,100mg,100mg,100mg,100mg 5.meta 30mg/ed,tauryna 5g/ed,t3 12,5mcg/ed, nolva 30mg/ed [...]

A no właśnie planuje na maj zdrobić sobie 1 cyklon. Niestety miałem już wszystko pięknie ułożone , ale data ważności jednego produktu zmusiła mnie do zmiany cykli. Planuje na 1 cyklon połączyć Saunce 1-t Syntraxa(mam 3 opakowania)i 4derm w spr`yu(tez 3 opakowania) Saunce 1-6 po 400mg w równych 4 dawkach w ciągu dnia 4derm 1-6 nie wiem jak to sie [...]

jak myslicie na pierwszy raz koksu 7deki i 1OO mieta . dOkupic cos czy wystarczajaco zeby urosnac troche:D.?

[...] dziś sie przeraciłem, koleś normalnie koksowa(duuuże dawni) dziś przuchodze na siłke, robie se rozgdzewke, pare soub ćwiczyło, i właśnie ten koleś wyciskał na poziomej ławce(cos ponad 100) robił serie, tak to troche nie dokładnie robił, "żucał" ten gryf na klatke ze aż było słychac jak udeża o żebra :] zrobił kilka i przy ostatnich [...]

ZAWODY INDYJSKICH STRONG MANÓW W stanie Pendżab tradycyjne dyscypliny sportowe mają moc kowalskiego młota. Narzędzie waży 15 kilogramów, a zwycięzcą rywalizacji zostaje ten zawodnik, który nie padnie na ziemię po uderzeniu potężnym narzędziem. I dlatego, podczas 70. Wiejskiego Festynu Sportowego w miejscowości Ludhiana, wygrał Subhash Chand (na [...]

dzieki za odpo- profesora poszukam, w miedzyczasie zajrze jeszcze do caroliny, moze cos zasugeruja masz pomysl jak zwiekszac ruchomosc tego odcinka zeby ograniczac ucisk? mam kilka cwiczen, ale chce dzialac, chce miec pewnosc ze ide we wlasciwym kierunku, rozumiem, ze nie jestes ekspertem, ale chce sluchac i czytac jak najwiecej :) skad sie ten [...]

cześć wiem że te pytania już stają się nudne. ale jednak chciałbym Was prosić o pomoc. mam niewiele czasu w ciągu dnia na ćwiczenie, a bez konkretnego planu jakoś źle mi się ćwiczy. ale do rzeczy. ćwiczyłem ok 2 miechów ACT miałem ok 1 miesiaca przerwe. teraz chciałem jednak wrócić. ale czasu jescze mniej :( chciałbym robić tak wtorek czwartek [...]

HK ma racje wiecej ni 2 cykle w roku to IMO niezla orka dla organizu a z fotek wnioskuje ze juz calkiem niezle wygladasz Wiec moze teraz jakis cyklik z kretki albo cos Co do laczenia susty to mozna np: z Deka z Boldkiem Bedziesz mial ladne miesko z meta z antkiem tu juz mieso gorszej jakosci Lub sama suste, DD ladnie rozpisal sam cykl na [...]

[...] tkanki musza byc odzywiane ale bez przesady. chrzastki stawowej nigdy nie odbudujesz bo nie jest ukrwiona. hmmmm wiesz co jak bede miec troche wolniejszy dzien to poszperam cos z cwiczen w madrych ksiazkach. na pewno wszelkie lezenia tylem i skrety nog na prawo i lewo (z ramionami do boku zeby stabilizowac gorny odcinek)a takze sklony w przod z [...]